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冬季手脚冰冷吃什么回暖 四款中医药膳保暖过冬

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：946


　　2、当归生姜羊肉汤

　　材料：500克羊肉、45克当归、45克生姜

　　方法：将所有的材料洗净之后，放进煲中，加入适量的清水，然后炖煮即可。煮好之后喝汤吃肉。

　　这款羊肉汤在冬季时，女性服用了不必担心会引起肥胖，因为羊肉和猪肉相比较，当中的脂肪只是猪肉的1/2。

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