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冬季手脚冰冷吃什么回暖 四款中医药膳保暖过冬

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：945


　　3、大枣姜茶

　　材料：10个大枣、5片生姜、适量红糖

　　方法：直接将红枣、生姜和红糖加水煎煮，煮好之后当茶饮用，每天饮用一次。此茶中的大枣性味甘温，可以起到补中益气、安神、养血补血的作用功效，生姜性味辛温，可以起到温中止吐、解表散寒的作用。喝大枣姜茶能促进身体血液循环，使气血流通顺畅，这样手脚部位自然就能回暖。

编辑：WebEdit
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