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蛋白质摄入过多会导致缺钙 饮食过度也成缺钙的原因

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：975


　　2、盐分摄入过多导致缺钙

　　在日常的饮食中，如果摄入过多的盐分，不仅会提高心血管疾病的患病风险，还会导致人出现骨质疏松的症状。因为人身体内的钠需要经由肾脏随尿液排出，这个过程中会损耗身体的钙质，所以人体内部有越多的钠，在排出的时候就需要消耗越多的钙质，最终导致缺钙，引起骨质疏松。

编辑：WebEdit
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