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蛋白质摄入过多会导致缺钙 饮食过度也成缺钙的原因

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：976


　　3、常喝咖啡和茶导致缺钙

　　有相关的研究表明，经常过量地喝咖啡和茶，会促进身体钙质的排泄，引起骨质疏松症。此外，常喝含有磷的可乐饮料等也会导致缺钙。

　　4、食用过多巧克力导致缺钙

　　因为巧克力中含有草酸酯还有糖，过量地食用巧克力，当中的草酸酯会影响钙质的吸收，而巧克力中的糖也与钙质的代谢有关系。

编辑：WebEdit
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