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脾虚吃什么进行调理 冬季饮食养生治疗脾虚的食谱

2011年12月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：989


　　2、柚皮醪糟

　　食材：等分的柚子皮、青木香、川芎，以及适量的醪糟和红糖。

　　方法：把柚子皮、青木香、川芎先制成细末，将红糖和醪糟煎煮，每1碗当中加入3到6克的细末，每天2次，趁热服用。

　　柚子皮有着消食化痰、宽中理气的作用，青木香有着行气止痛的功效，用于治疗肝郁气滞、肝胃不和有着很好的疗效，而醪糟、红糖可以起到散寒和血的作用。

编辑：WebEdit
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