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女性冬季养生饮食调理 两道补血汤调和血气

2011年12月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3467


　　功效：桂圆有着养血的功效，它对脾有益处，专门用以养心补血，宁心安神，在《随息居饮食谱》当中，有着“桂圆肉甘温，益脾阴，滋营液”的记载。红枣在煮的时候去除枣核，这样可以进补而不烦躁。猪肝的性温味甘，入肝经，同样是有着补血健脾的作用，并且能养肝明目。脸色苍白、贫血、头晕心悸的人都可以服用此补血汤。

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