导读:百科全说陈允斌食疗养生全集中,涉及到如何利用葱根、梨子皮、鸡蛋壳、萝卜皮等看似没用的东西就行养生的问题。下面关于陈允斌食疗养生笔记中,将为你逐一介绍食疗专家陈允斌的一些养生小秘诀。
陈允斌食疗养生全集:
1、葱根
功效:杀菌消炎、驱寒散风,可用于预防感冒、支气管炎,以及通鼻塞。
方法:
治疗风寒重感冒时,可以用葱根连同葱白一起切下来、洗净,加入1个陈皮和几片生姜,水煮,煮沸后3到5分钟即可。注意对于上火以及风热感冒患者,则不宜加生姜。