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如何补钙 补钙的注意事项避免补钙后身体不吸收

2011年12月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：981


　　4、补钙也要补蛋白质

　　蛋白质被身体摄入后就会分解成氨基酸，而氨基酸与钙质相遇后，可以生成钙盐，这样身体就更容易对钙质进行吸收以及利用。所以，日常处理进食富含钙质食物外，补充蛋白质也是不可缺少的。

编辑：WebEdit
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