3、喝水有助改善肤质
女性想要肌肤好就应多喝些水,多喝水对肌肤有好处,特别是喝水可以减少痘痘的发生。经常喝水有助促进身体毒素废物的排除,清除肌肤中的污垢细菌等。现在正是冬季,肌肤非常容易变得干燥,多喝水有助补充肌肤水分,防止肌肤变得粗糙,特别是对于干性肌肤的人来说更应多喝水。