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豆渣的吃法 告诉你豆渣怎么吃“物尽其用”

2011年11月24日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:871


  豆渣香菇小炒

  食材:黄豆豆渣25克、西兰花杆40克、干香菇3朵、红辣椒1个、大葱末1茶匙、黄酒1茶匙、盐3克、油1汤匙。

  方法:

  先把干香菇浸泡至软,洗净、切碎。红辣椒洗净、去籽、去蒂、切碎。西兰花洗净,切小丁。尽量几道豆渣中的水分。往锅中倒入少量油,加热,倒入大蒜末、红辣椒,炒香。进行加入西兰花丁、香菇碎。翻炒数下,加入黄酒,进行炒1到2分钟,然后加入豆渣,和食盐,再炒2到3分钟左右即可。

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