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女性月经不调月经推迟怎么办 饮食疗法调理是不错选择

2011年11月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：904

　　导读：月经推迟是月经不调症状中的一种，月经不调月经推迟怎么办？调理月经，女性朋友们可以通过日常的饮食进行，采用饮食的方法进行调理比起药物来说要更健康，不会造成身体伤害。那么，调理月经推迟应该怎样吃呢？


　　很多女性都有月经推迟的症状，月经推迟是月经不调症状中的一种。要治疗这种症状可以通过服用药物的方法，但是我们可以采用更加健康无副作用的方法调理，那就是饮食疗法调理月经推迟月经失调。女性月经推迟怎么办？需在日常的饮食中多加注意调理，补充身体所需营养，平常应多吃些高纤维的食物，还有就是蔬菜水果，谷类食物当中富含丰富的纤维素，可以多吃，镁元素对于调经有着重要作用，所以也要注意补充镁。

编辑：WebEdit
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