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药膳补血吃什么好 自制五种女性养颜补血膏

2011年11月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1054


　　3、龙眼枸杞膏

　　材料：500克龙眼肉、500克枸杞子

　　方法：首先先将龙眼肉还有枸杞挑选干净，之后将其研磨成粉末，然后加适量清水煎煮3次，用文火浓缩，加入适量的分泌，等煮沸了之后就可以收膏了。

　　服用：此方每天服用两次，每一次则服用20毫升，在服用的时候可以用温水冲服，也可以用姜茶冲服。

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