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手脚冰冷吃什么能回暖 产热的食物有助抵御寒冷

2011年11月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：823


　　此外在冬季的时候还应该多吃海带、紫菜、贝类这些含有碘非常丰富的食物，因为人体的甲状腺会分泌一种甲状腺素，这种激素和人体的产热效应有关，而这种激素的组成成分是碘和酪氨酸，酪氨酸人体会自行生成，而碘就必须通过外在饮食摄入，所以在冬季的时候应多吃含碘的食物。

编辑：WebEdit
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