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什么食物润肺 秋季吃石榴防肺热干燥

2011年11月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：877


　　3、葡萄

　　葡萄味甘性平，富含蛋白质以及多种矿物质元素、维生素等。另外，葡萄中还含有人体所需的多种氨基酸成分，是儿童、女性以及体质虚弱贫血者滋补的理想水果。我国古代医书中，也有关于葡萄能补气血、健脾胃、补肝肾、利尿等功效的记载。由于葡萄中的糖分含量占了10%到30%，所以是秋季润肺、除燥、止渴的佳品。

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编辑：WebEdit
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