4、百合
百合是人们所熟知的秋季润肺止咳常用药材之一。食用百合的方法,可以煮熟进食,也可以煲成汤汁饮用。秋季食用百合能够治疗肺痨、长期咳嗽、痰中带血、干咳、喉咙疼痛等症状。另外,平时服用百合,还可以清心宁神、消除烦恼情绪。
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