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什么食物润肺 秋季吃石榴防肺热干燥

2011年11月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：876


　　5、银耳

　　银耳具有“菌中之冠”的美誉，是滋补类营养食物。银耳性平味甘，食用后能够入肺、胃、肾等，具有生津、润肺、止咳的功效。适用于治疗喉咙干痒、咳嗽、肺萎、痰中带血、肺部疼痛等症状。平时煮食时，可以利用银耳煮粥，或者炖瘦肉食用。清热润肺之余，又能够保健身体。

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编辑：WebEdit
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