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喝水的学问 如何正确喝水“滋润”健康

2011年11月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：839


　　5、烦躁时喝水的学问

　　在我们心情烦躁时，体内肾上腺素的分泌量就会上升，而肾上腺素又被称作“痛苦激素”，如果体内这种“痛苦激素”浓度不断上升，烦躁情绪就会越来越严重。而喝水则能够让“痛苦激素”随着汗液挥发以及排尿等途径排出体外，从而消除烦躁情绪。

编辑：WebEdit
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