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补血的食物 当归怎么吃补血的方法

2011年11月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：905


　　3、香酥药膳鸡

　　食材：仔鸡1只、当归10克、党参20克、白术10克、熟地15克、绍酒50克、菜油1000克、葱头15克、食盐 7克、花椒10克、姜块10克、五香粉1克。

　　方法：先把当归、党参、白术、熟地洗净，烘干，然后研磨成粉末。把仔鸡洗净，去内脏以及足爪。利用绍酒、当归末、党参末、白术末、熟地末、食盐一同混合，涂在鸡身外部，加入花椒、姜、葱，然后隔水蒸熟。接着再用菜油把鸡炸至皮酥即可。

编辑：WebEdit
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