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秋季养生食谱 冰糖炖雪梨养血润肺

2011年11月12日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:875


  三、雪梨川贝糖水

  食材:鲜梨500克、川贝母6克、冰糖30克、凉开水。

  方法:

  雪梨洗净、去皮,切成两份,去核并切块。把雪梨放入炖盅里,加入川贝母、冰糖以及适量凉开水,隔水炖至雪梨肉熟烂为止。

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