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落枕了怎么办如何缓解恢复 米醋热敷法治疗睡觉落枕

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3668


　　睡觉的时候采用不良的姿势，睡觉时使用的枕头太高、软硬不当，容易使得脖子一侧的肌群长时间保持着高度的伸展状态进而引发痉挛。另外，在睡觉的时候，如果颈部受到风寒侵袭，导致气血凝滞，也会使得肌肉变得僵直，导致落枕的症状。所以除了做好落枕治疗的准备之外，预防老郑，杜绝容易导致落枕的原因也很重要。

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