3、怀孕或产后母乳喂养
女性怀孕以及在产后进行母乳喂养的话,可以大大降低女性患乳腺增生几率。女性怀孕过程中,孕激素分泌水平充足,有助保护乳腺健康。而产后母乳喂养的话,能刺激乳腺发育,同时在停止哺乳后的一段时间后面面退化,从而降低乳腺增生几率。