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肾为先天之本 女人如何补肾养成4习惯

2012年01月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1023


　　热水泡脚

　　脚是人体的第二心脏之所在。脚底中藏着60多个与身五脏六腑相连的反射区域。而不少女性在冬季脚部都是冰冷的，这样会造成血液淤塞，进而影响到肾脏健康。每天睡前泡脚10到20分钟，有助疏通脚底经络，促进脚部血液循环，达到滋肾明肝的作用。

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