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白领背痛是什么原因 久坐腰肌劳损引起腰背痛

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1223


　　背痛、腰肌劳损的症状除了可以通过改善工作姿势、运动等方面来缓解之外，还可以从饮食进行调理。饮食上可以食用有助壮腰补肾、活血通络的食物，栗子、虾、韭菜、丝瓜、枸杞、核桃、山楂等食物都适合食用。另外下面的几个食谱也有助缓解调理。

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