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白领背痛是什么原因 久坐腰肌劳损引起腰背痛

2012年01月14日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1221


  1、枸杞羊肾粥

  取500克新鲜的枸杞叶,洗净之后将其切碎,取2只羊肾,洗净处理好切好,将枸杞叶羊肾和250克洗净的大米一起加水煮成粥即可。每天食用1次,连续7至10天。

  2、续断杜仲猪尾汤
 
  准备两条猪尾,25克杜仲、25克续断,将猪尾去毛洗净,与续断、杜仲放在煲中一起煮熟,然后加适量调味料即可,喝汤吃猪尾,连续服用5到7天。

  3、黄鳝杜仲汤

  准备250克黄鳝、15克杜仲、1只猪肾。将所有材料处理好一起炖汤,连续服3天。

编辑:WebEdit
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