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女性血虚有什么症状 应该怎样进行调理

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3654


　　2、饮食保健调理

　　在饮食方面，血虚的女性可以食用下面这些食物，如芝麻、龙眼肉、桑葚、菠菜、金针菜、芦笋、牛奶、羊肉、猪血、鹌鹑蛋、海参、甲鱼、驴肉、猪蹄、乌骨鸡、番茄、黑木耳、蜂蜜、荔枝、莲子、黑米等等。除了这些食物，还可以自己制作药膳来调理。

编辑：WebEdit
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