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女性血虚有什么症状 应该怎样进行调理

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3653


　　3、起居调节

　　在平常的日常生活当中，应多注意参加体育锻炼。在中医上认为，“久视伤血”，所以在平常看书学习工作的时候，要养成良好的习惯，劳逸结合，不要劳心过度。有血虚症状的人常常会精神不振，并且健忘、注意力不集中，也会失眠，所以更需要注意调节作息，养足精神。

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