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女性经期吃什么食物补血 三种食物挽回女性气血

2012年01月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1210

　　导读：女性每个月都会经历经期，经期会使得女性流失一定量的血气，如果不补回来对女性健康会产生一定的影响。女性经期时应注意饮食调养，经期的时候吃什么食物补血？下面三种食物有助挽回女性流失的气血。


　　女性在每个月经历经期都会流失一定的血气，这些流失的血气如果不补回来对女性健康产生一定的影响，容易导致女性出现月经不调的症状。各位女性在经期的时候应注意饮食的调养，尤其是补气血，经期吃什么食物补血？不妨吃下面的三种食物，这些食物可以帮助人体补血，挽回女性流失的血气。

编辑：WebEdit
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