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保健养生睡什么样的枕头好 各种中药药枕功效介绍

2012年01月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：882

　　导读：睡觉用的枕头对人的健康有着很大的影响，枕头的高低大小形状关系着人体颈椎健康和睡眠质量。而枕头当中的内容物则可以影响着人体健康。保健养生睡什么样的枕头好？来看看下面几种药枕的功效，防病又养生。

　　保健防病睡什么样的枕头好？不妨看看下面几种药枕的功效作用，看是否有适合自己的枕头，然后动手做做。

　　1、菊花枕

　　菊花枕适合有头痛头晕、昏花、风火眼赤、疮疖肿毒、血压较高等症的人使用，防治结合。制作时将甘菊花装进袋子中即可当枕头。

　　2、五叶枕

　　准备好桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶这五种叶子，然后混合将它们装在袋子中即可。五叶枕可以用来治疗头痛、耳后肿痛、高血压、眼赤模糊等症状，在夏季，暑热头昏也可使用五叶枕。
　　
　　3、茶叶枕

　　茶叶枕可以起到降火降压、清热解毒、明目、利尿的作用，在夏季还可以消暑。制作的时候只要将浸泡饮用过的茶叶晒干之后，与少量的茉莉花茶混合一起装袋即可。

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