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健康饮食吃什么对头发好 注意维生素有助促进头发健康

2012年01月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1003


　　2、维生素C

　　维生素C是一种有助细胞再生的营养元素，头发和肌肤其实是非常像的，对于肌肤有益的物质或者是有害的物质，其对头发的影响也是一样的。人体的血液运输状况良好的时候，头部的营养就可以送达越多，但实现这一切还需要依靠维生素C这种营养元素。

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