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睡醒后脖子落枕了怎么办 按摩赶走落枕脖子痛症状

2012年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：986


　　用手指拇指或者是食指按摩落枕穴位，穴位的位置在第2、第3掌骨之间，在指掌关节后5分部位，按压的时候出现酸胀感为宜，大约进行2到3分钟即可。让颈部头部往前屈，再往后仰，然后左右侧偏，慢慢地活动，不要使用太大的力度。

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