导读:长寿是每个人都希望实现的事情,那人的长寿秘诀是什么呢,日常养生怎样才有这长寿?医学专家表示,日常对身体一些特殊部位,比如肚脐、腋窝、前胸等进行按摩,也是长寿秘诀之一。
长寿秘诀一:按摩肚脐
在养生方面,肚脐被认为是身体保健的“要塞”之处。中医里,肚脐被称作“神阙穴”,是身体任脉之上的一个要穴。平时用中药对肚脐进行贴敷,可以缓解消化不良以及心绞痛症状。另外,若常常对肚脐部位进行按摩的话,则能够防治中风,强身健体、延长寿命。