长寿秘诀四:按摩腋窝
腋窝是日常养生的奥秘之处。这是因为触碰腋窝时,人体会不自觉地哈哈大笑。而笑则能够让身体多个器官活动起来,进而加快血液循环以及保证身体内氧气的供给和交换。另外,腋窝中含有丰富血管、神经以及淋巴等,所以按摩腋窝可预防血液淤塞,刺激神经,促进淋巴排毒等。