3、捏脊
捏脊,也就是刺激身体上的一些经络和穴位,进而促进病症的治疗调理。这种疗法适合脾胃适合、消化不良、积滞、厌食等症状。方法简单,主要就是捏背部的脊柱和脊柱两旁即可。脊柱是经络督脉的所在,而它的两边则是太阳膀胱经的路线,捏脊有助疏经通络、调和气血、调理脏腑功能。