手脚冰冷吃温补中药:
温补性中药能够帮助身体驱散寒气,提升体内温度,进而治疗手脚冰冷现象。常见的温补性中药有当归、玉桂、丹参、人参、红枣、干姜、麻黄、鹿茸、北耆、玉桂子、胡椒、菟丝子等。这些中药能够加入到膳食中使用。