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体质为湿热有什么症状表现 湿热体质如何调理养生

2012年01月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：909


　　湿热体质如何调理养生？进行调理的时候以清利湿热为主，不妨利用三仁汤。这类型体质的人在调理的时候总体的原则应是，饮食上忌温辛滋腻，生活起居环境尽量避免暑湿，宜选择通风干燥的地方居住，注意多加运动锻炼，注意保证规律的睡眠。在夏季湿热较重的时候尽量减少外出活动。

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