平日的饮食习惯对身体造成的影响是直接性的,因此经常口腔溃疡的人需特别注意饮食方面问题。一日三餐注意食物的均衡营养搭配,多吃含维生素B族丰富以及容易消化的食物。吃新鲜蔬果能够维护胃肠道健康。另外,笋类、腌制品、蟹类以及柿子等食物,需尽量少吃,以免诱发或加重口腔溃疡症状。