刷牙方法不正确也是经常口腔溃疡的原因之一。首选牙刷选择方面,需选择质地柔软的进行购买,且平时刷牙力度不宜过大,以免口腔黏膜受损。刷牙时利用生理盐水、食盐开水、药物涑口液等清洗口腔,可以帮助灭口腔细菌,预防口腔溃疡。