3、桑菊薄荷饮
取6克桑叶、6克菊花、3克薄荷、15克苦主叶以及适量蜂蜜,将所有材料放在一起加水煎煮,煮沸之后当做茶喝即可。桑叶有着清肺热的作用功效,菊花有着疏风散热的作用,可平肝明目,薄荷能疏风散热,有助治疗感冒头痛症状。此方适合高血压患者、有头痛、目糊症状的人服用。