2、多喝红莓、蓝莓汁可以预防尿道炎。有相关的研究发现,在一些果汁当中存在的果糖和单宁物质可以起到抗菌的作用,比如抵抗大肠杆菌。红莓汁和蓝莓汁当中就含有丰富的果糖还有浓缩的单宁酸,和这些果汁可以预防尿道中细菌依附,降低患尿道炎的机率。
3、每次在清洁肛门的时候应注意方向顺序,因为肛门的附近有细菌,所以在每次如厕之后应先从尿道口的方向往肝门抹,即由前往后,这样则可以避免将肛门中的细菌带到尿道口,防止感染。