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女性冬季怎样可以减轻痛经 中医穴位按摩帮你忙

2012年01月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：888


　　3、子宫穴

　　子宫穴位于下腹部，脐下一横掌正中的位置。

　　功效：活血化淤、理气止痛的功效。

　　做法：使用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍微加点压力，慢慢地点揉，以酸胀为度，如此进行5分钟，以腹腔内有热感为好。

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