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女性冬季怎样可以减轻痛经 中医穴位按摩帮你忙

2012年01月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：887


　　4、三阴交穴

　　三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方的位置。

　　功效：具有交通心肾，引火下行的功效，能够缓解所有妇科疾病疼痛。

　　做法：使用左手拇指指腹揉捻三阴交穴，以感觉酸胀为宜，揉捻1分钟后再换右手拇指指腹揉捻三阴交穴1分钟

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