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更年期夜间盗汗怎么办 有效的食疗方帮助调理

2012年01月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1003

　　导读：不少女性进入到更年期的时候会有晚上睡觉出汗夜间盗汗的症状，导致更年期盗汗症状的原因多是因为女性在这时期肝肾精血亏损，脏腑的功能出现慢慢地衰退所致。更年期盗汗怎么办？可采用食疗的方法调理。


　　夜间盗汗是更年期女性常见的症状之一，不少这个时期的女性有晚上睡觉出汗的症状。导致这种症状的原因大多是因为女性这时期肝肾精血亏损，脏腑功能逐渐地出现衰退。更年期盗汗怎么办？可采用食疗的方法进行调理。

　　更年期女性食疗方：

　　1、准备6克燕窝、9克银耳、适量冰糖，用热水把银耳、燕窝都泡发，挑选洗净之后，与冰糖一起加水，然后隔水炖煮即可。每天早晚各服用一次，连续服用10到15次。

编辑：WebEdit
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