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更年期夜间盗汗怎么办 有效的食疗方帮助调理

2012年01月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1002


　　3、准备1000克的新鲜百合、500克的藕粉、适量白糖。首先先把新鲜的百合洗净，然后再将其放置太阳下晒干，又或者是直接将其烘干，然后再研磨成粉末，用干净的饼子装起来备用。去百合粉1汤匙，藕粉1汤匙，然后加2到3汤匙的清水将其调成薄芡，之后再加入沸水冲泡，然后加适量的白糖进行调味即可。每天服用2次，连续服一个月。

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