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冬季养生如何提高免疫力 多晒太阳可助活血化瘀增强抵抗力

2012年01月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：961


　　在《环境心理学杂志》上曾经发表过的研究中，有提及自然环境景色能起到缓解心理压力的作用。研究人员表示人类作为自然界中的一员，需要和真实的自然界接触，和它互动。心理学家也早有发现，平常情绪较好的人在遇到不开心的事情时也能很容易地化解。要储备一个好心情，不妨趁着美景良辰与亲友外出游玩，积累好的积极的情绪。

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