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身体脾胃不好怎么调理 冬季调理脾胃需分体质

2011年12月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：975


　　3、阳虚体质：可以食用党参、北芪、鹿茸来进行调理，除了食补之外，平常还需注意多些晒太阳、多运动锻炼，有助脾胃的调理。

　　4、阴虚体质：阴虚体质的人应以养胃阴为主要方面，煲汤的时候可以用石斛、沙参和麦冬。

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