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女人有血虚的症状是什么缘故 吃什么可以调理血虚

2011年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：929


　　女人血虚吃什么好？有血虚症状的女性可以多吃红黑色的食物，比如红枣、红小豆、红糖、芝麻、乌鸡等等。在饮食方面，除了吃红黑色的食物，还要注意不要摄入过多脂肪，不要吃得太油腻。血虚的女性一定要注意调理脾胃，因为脾胃是气血生化来源，脾胃的功能正常才能保证血液生成正常。

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