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预防颈椎病什么样的枕头好 怎样挑选一个理想枕头

2011年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：891


　　2、注意枕头的形状

　　选择一个好枕头的时候还需要注意枕头的形状，选择枕头的时候最好是选中间低两边高的枕头，这样的枕头在睡觉的时候，能利用中间凹陷的部位帮助维持人的颈椎的生理曲度，可以对颈部起到一个很好的固定作用，这样在睡觉的时候就能使头颈部位的损伤减少。

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