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更年期女性睡眠不好失眠怎么办 注意做好脚部护理

2011年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：891

　　导读：女人进入到更年期之后就会有各种不适症状，更年期睡眠不好失眠怎么办？更年期的女性经常会出现脚部冰冷的症状，从而导致难以入睡睡不好，所以更年期女性应注意做好脚部的护理。


　　更年期的女性经常会有各种身体不适症状，进入更年期之后睡眠不好失眠怎么办？有焦虑、烦躁不安的情绪怎么缓解？除了这些，还有很多症状问题困扰着更年期的女性。现在的生活节奏非常快，工作压力也大，女性在这个时代扮演着众多的角色身份，因此身体上总是会有各种症状困扰。女性要比男性更容易睡不好。

编辑：WebEdit
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