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干冷季节皮肤干燥怎么办 冬季应注意做好肌肤保养

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1200


　　6、饮食保健

　　饮食对肌肤的健康也有着一定的影响，肌肤容易干燥的人可以多些补充维生素A，多吃些猪肝、蛋类、鱼肝油等食物，另外也可以食用麻油、黄豆、花生等食物，这些食物中含有不饱和脂肪酸，比如亚油酸。除了吃又助肌肤健康的食物之外，还应多加注意避免使用一些不利于肌肤健康的食物，如有疱疹性皮炎的人就不要吃海带、面食，有化脓性皮肤病的人应少吃甜食、酒类。

编辑：WebEdit
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