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女人血虚是什么原因 血虚补血可吃红黑食物

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：954


　　血虚吃什么好：

　　患血虚的女性饮食中需尽量避免吃油腻食物，适度控制脂肪摄入量，这样能够大大减少脂肪对营养吸收造成的影响。饮食补血方面，多吃红糖、红小豆、红枣、芝麻、乌鸡这些红色或者是黑色的食物，都是补血的好选择。

编辑：WebEdit
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